alimentatia si sportul


Cand faci sport pe stomacul gol, practic iti fortezi corpul sa consume grasimi, pentru ca procesul de ardere al grasimilor este controlat de sistemul nervos simpatic, iar acesta este controlat, la randul sau, de efortul fizic si lipsa de mancare.

Combinatia dintre post si efort fi

16 Visualizzazioni

Leggi di più..